「番宣でVTR出演した『川島明の芸能界マル秘通信簿』の中で、スタッフのために『風間公親』の撮影現場に冷蔵庫を購入したことが明かされたのですが、その中に木村さんの“若々しさの秘密”が詰まっていたんです」

その秘密はというと…。
「納豆です。ひきわり納豆や小粒納豆、卵?油だれの納豆など、冷蔵庫にはびっしりと複数の種類の納豆パックを入れているそう。
お気に入りの食べ方は“酢納豆”で、納豆にお酢を入れてかき混ぜ、付属のたれで味を付けるといいます」（テレビ誌ライター）

酢納豆とはあまり耳にしない食べ方だが、木村は「おいしいよ」と太鼓判。
栄養面について、管理栄養士の片村優美さんに聞くと、
「お酢に含まれる酢酸には、血糖値の上昇抑制効果や内臓脂肪を減らす効果があるとされています。
一方、納豆はナットウキナーゼを含み、血栓をできにくくしたり、血液をサラサラにしたりする効果があるといわれています。

この2つを合わせることで、生活習慣病予防やアンチエイジングに役立ちます。
また、目にできる血栓は老眼の一因として考えられていますので、酢納豆が視力維持に役立つ可能性はあるでしょう」

そもそも木村は昔から納豆愛が深いという。
「10年以上前から自宅の冷蔵庫にも常備しているといいます。
昔、西島秀俊さん（52）に『カレーに納豆トッピングはおすすめ！』と力説していたこともあったそうです」（制作関係者）

木村の健康法はほかにも。
「極端な食事制限はしないようですが、自宅には白砂糖は置かずオリゴ糖で代用するそう。オリゴ糖は腸活にいいですからね。
『歩道橋は1段飛ばしで上る』など日常生活で体を動かすための決め事もつくっているようです」（前出・テレビ誌ライター）
https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/2197276/

穀物酢にレモンフレーバーの炭酸水で割るだけで美味いぞ
納豆はキムチで食うのが美味い　付属のダシは入れない

若いか？50歳過ぎのおっさんが10代後半のような事してるだけだろ

静香もそうだけどサーフィンって滅茶苦茶肌に悪いから凄い勢いで老けてって焦ったんだろう(´･ω･`)
それでなくとも芸能人って肌ヤベーからな

最近はCG（ゲーム）で若返っているしな

60過ぎてからな

CMのモックンの方が若く見える

ナッツ食えナッツ
つるんつるんなるで

若作りしてるだけだろ
だけどあれだけ動けるのはすごいと思う

燃えろ若さだ飛び上がれ

木村はどうでもいいが納豆は本当に身体に良いよな～

５０のオッサン捕まえて
若さ云々とは･･･

木村使ってテレビ視聴率や
映画の興行収入UPとか
終わってるな

推している連中は４０，５０代以上の
年寄り連中だろうし

納豆は毎日欠かさず食うけど、
食ってなかったらどうなってたんかな。

もっくん60近いのか

アイドル（50）

若さの秘訣って、ほぼ遺伝子で決まる
チビ遺伝子持ちが老けにくい

それ以外に運動してたりエステ行ったりしてそうだが

西島秀俊って52歳なの！？
それが一番驚いた

明日から毎日酢納豆食べよう